你所说的这种担心忧愁。这一类的状况,如果。严重影响到正常的工作和生活。存在有对一些事物过度的担忧。并且伴随着情绪,烦躁思虑多,睡眠质量不好等就考虑可能存在有一定的焦虑抑郁。
病情分析:
您好,据您所述的情况出现明确的胡思乱想,同时,不可自控的焦虑和发愁是要结合有无重大事件的影响以及较大的精神压力,同时环境场景刺激等,和自我人格特点过度敏感有直接关系。
指导意见:
这种情况,需要评估是否影响到正常的生活和社交,经常胡思乱想和不排除有紧张焦虑时,是需要尽早的进行心理疏导和倾诉,情感必要时要进行神经症别诊断
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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