健康咨询描述: 这段时间我老是想哭心里总感觉有什么东西压着自己上又上不来下又下不去一直堵那里很喜欢睡觉但是会睡得很不舒服半夜容易惊醒就是很想哭感觉好委屈
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的不适表现,17岁女性最近老是想哭心理感觉有什么东西压着自己,半夜容易惊醒,感觉好委屈,考虑是情绪低落有抑郁症状态的。
指导意见:
建议平时应该把心里面压抑事情全部说出来告诉自己父母,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,学会自我调整心态,希望自己父母理解帮助支持自己,陪伴自己咨询心理医生进行指导治疗的。
病情分析:
你好,在睡眠过程中半夜容易惊醒考虑与你的不良情绪有关系,请问近期是否有什么不顺心不顺心的事情发生?当人遭遇精神心理压力太大的时候,也会导致情绪不良。
指导意见:
需要调整自己的心理状态,正确的应对日常生活工作中的压力,想办法解决问题。如果无明显诱因导致以上状况,不排除具有抑郁的可能性,需要及时去医院就医给予明确诊断,根据具体情况给予相关治疗,比如药物治疗或者是心理治疗。
病情分析:
您好,据您所述的情况当前是处在青春期的,容易有自我的理想化人格和过度敏感,也会在有校园压力较大,同时,缺乏和家人倾诉情感导致有上述的自我价值感较低,也不排除有明确的身体亚健康而导致
指导意见:
这种情况是影响到正常的生活和社交的同时。也不排除会有负面情绪化导致的隐患,要自我的转移视线的有氧运动和倾诉情感,来保持大脑的愉悦,必要时还要进行神经症的鉴别诊断
以上是对“莫名其妙的很想哭压着自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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