坐骨神经痛和日常的过度劳累有一定的关系,主要是影响到局部出现疼痛或者是向下肢的放射性疼痛等问题,这种情况下,建议使用活血止痛药物或者是非甾体抗炎药进行治疗。日常生活注意休息,不要过多的活动。
坐骨神经的预防方面,主要是平时加强腰背部的锻炼,加强腰背部的肌肉力量,有助于维持腰椎稳定性,避免腰椎病变,累及坐骨神经,防止受凉,避免外伤并,减轻体重。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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