患口吃社交恐惧症而自卑迷茫
男 | 21岁 2021-10-17 18:13:11
2人回复
来自来宾市
健康咨询描述： 小时候受刺激得了口吃社恐，长大后因为性格问题被除了亲人外的周围人边缘化，自己现在快当父亲了也准备为生计而打拼了但因为口吃社恐问题让自己迷茫自卑，不知道该如何是好？！医生，我该怎么缓解口吃社恐或者走出自卑与迷茫？
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医生回复区
2021-10-18 08:50:09 我要投诉
病情分析：
你说患有口吃社交恐惧症是被迷茫小时候受刺激得了口，十舍孔长大后因为性格问题，除了亲人外周围的人都边缘化嗯
指导意见：
你现在这种情况来说，根本上还是心理的情况，首先得克服心理的问题，多锻炼调整心理思维来进行相应的调整，慢慢逐渐建立自信，逐渐恢复。来看看其他方面的情况。
2021-10-18 08:53
ask943324356r
追问
医生，如何锻炼调理心理思维？
2021-10-19 07:09医生回答：
这个得到专业的心理门诊进行评估之后，再进行针对性的心理指导。
2021-10-18 08:59:59 我要投诉
这种情况首先需要注意放松心情，避免一些紧张焦虑的情况，嗯，还需要多参加一些户外的活动，多与人沟通这种情况不必过于自卑的，还需要与人沟通的时候适当的放慢一些语速，平和一些心态。
疾病百科| 社交恐惧症
挂号科室：心理科
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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