腰肌劳损的情况跟过度疲劳有一定关系的,如果长时间拖地的话,也有可能导致出现腰肌劳损的情况,建议可以适当的敷贴活血止痛膏,注意休息,尽量避免重体力劳动,一般是会逐渐改善的!
拖地也可以引起腰肌劳损。拖地是需要弯腰工作的,尤其是长时间的拖地,腰肌经常处于弯曲的姿势,时间长了容易导致紧张,腰肌长期紧张容易导致慢性劳损。因此拖地的时候也要注意劳逸结合。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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