X型腿会使全身重量集中在膝盖内侧,容易导致膝盖的骨质增生。建议平时要补充钙剂和维生素D,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼虾骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
会出现的,多是由于关节面手里不均匀导致的,建议你检查,以便采取针对性的治疗,此病首先采取休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部热敷扶他林药膏,口服活血止痛药物,效果不佳时采取封闭治疗
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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