病情分析:
在地上爬并不能够用于治疗,要对间盘突出或者颈椎病不过锻炼的方式可以作为上述疾病的患者在康复期间的功能锻炼的方式,可以在医生指导下症状获得缓解之后,需要在医生指导下做相应的功能锻炼。
指导意见:
是不治疗的,相反还会加重损伤症状的,建议你休息静养为主,局部热敷活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,口服活血止痛药物,营养神经药物,密切观察病情变化,效果不佳时采取牵引或手术治疗。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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