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赵医生 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2021-10-18 18:01:04
晚餐吃什么好因人而异，如果晚上需要做一些脑力劳动，晚餐还是要尽可能的丰富，而且尽可能选择热量比较高，蛋白质含量比较高的食物，建议两份主食，两份蔬菜，然后可以再适当的增加一些蛋白质含量比较丰富的鱼，瘦肉等等
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