为什么空腹不能吃钙片？

男 | 0个月 2021-10-18 15:38:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：为什么空腹不能吃钙片？

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2021-10-18 15:48:24 我要投诉

空腹吃钙片容易与胃酸发生反应，导致胃肠不适，钙片中的微量元素流失，影响钙质的吸收，增加结石形成的可能性，所以钙片一般情况下是推荐饭后使用的。合理的补钙能够预防许多疾病，比如骨质疏松症，腿部痉挛，盗汗，偏头痛等。

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2021-10-19 06:28:44 我要投诉

你好，空腹吃钙片，不利于钙元素的吸收。碱性的钙剂(如碳酸钙等)可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂

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