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床上瑜伽对颈椎病有好处吗

保密 | 0个月 2021-10-18 22:11:11 2人回复来自

健康咨询描述：床上瑜伽对颈椎病有好处吗

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2021-10-18 22:31:16 我要投诉

练瑜伽，对颈椎病也是有好处的，因为可以锻炼颈椎的稳定性，可以促进颈椎部位的血液循环，可以防止颈椎肌肉劳损。平常也可以适当的对颈椎部位进行一些功能锻炼。

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2021-10-18 22:13:57 我要投诉

颈椎病是临床喘，比较常见的脊柱退变性疾病，这个一般是长期的低头劳损等原因导致的，临床表现为局部的疼痛，手麻，胸闷，心慌等不舒服，这个需要看具体的瑜伽动作，有的动作对颈椎病没有好处

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