失眠会导致皮肤长粉刺吗

保密 | 0个月 2021-10-19 06:05:07 2人回复来自

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2021-10-19 06:25:22 我要投诉

你好朋友：长期失眠可能会导致内分泌失调诱发毛囊发炎形成粉刺痘痘。可以去正规中医院看中医大夫行中草药调理，改善失眠症状，痘痘及时外用药物如白天涂夫西地酸软膏治疗，晚上洁面后涂阿达帕林凝胶避光使用。适当运动锻炼身体增强抵抗力，注意饮食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-19 06:39:10 我要投诉

失眠也是有可能会导致皮肤长粉刺的，长时间的睡眠不足所需时间混乱，人体得不到充分的休息就会出现内分泌失调，引起雄性激素增高，导致油脂分泌旺盛，毛孔堵塞就会出现长痘痘长粉刺的情况。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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