有问必答网 → 营养保健科 → 吃饭前后可以吃西瓜吗

吃饭前后可以吃西瓜吗

保密 | 0个月 2021-10-19 13:01:52 2人回复来自

健康咨询描述：吃饭前后可以吃西瓜吗

投诉

其他类似问题

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-19 19:40:50 我要投诉

在饭前可以少量的吃一些西瓜，一定要避免过量，避免影响主食的摄入，在日常的生活当中适当的吃一些西瓜，可以补充体内所需的维生素，但是由于西瓜当中的糖分含量较高，不建议过量食用，过量食用的话，有可能导致出现体型肥胖的情况！

刘晓艳磐石市中医院副主任医师擅长: 妇科炎症，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，还有子宫肌瘤，帮助网友：20112

微信扫一扫，随时问医生

2021-10-19 19:03:37 我要投诉

你好，吃饭前后都是可以吃西瓜的，但建议饭前吃。饭前吃可以产生一定的饱腹感，减少正餐的食量，可以起到一定的减肥作用。最佳的吃水果的时间是两餐之间。这样可以维持血糖的稳定。也可以起到补充水分的作用。好处更多一些。