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怀孕可以吃栗子吗

女 | 0个月 2021-10-19 13:43:24 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕可以吃栗子吗

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2021-10-19 13:46:56

栗子当中的微量元素含量丰富，而且还有一定的滋补肾气的作用的，建议在孕期也可以适当的吃一些栗子，但是要避免过量，一定要保持科学的膳食结构，合理的摄入各种营养物质，丰富的水果蔬菜等食物！

李超威海市中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,流产帮助网友：17441

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2021-10-19 13:53:13 我要投诉

      指导意见：
      您好，适当适量的吃是可以的。不要一次性吃得过多，以免导致腹胀。怀孕期间饮食需要多样的，因为不同的食物有着不同的营养价值，最重要的是任何孕期选择食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。

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