经常足浴可以有效治疗失眠吗？

      经常性的足浴可以有效的缓解失眠的症状，如果失眠患者的症状比较明显，建议可以口服百乐眠胶囊或者是枣仁安神口服液等药物进行治疗失眠的情况，平时要保持心情的愉悦，避免劳累。
      

      病情分析：
      经常泡脚可以疏通血液循环，对睡眠有一定的好处。暴调以后，足部的毛血管扩张血液流向塑部，相对而言脑部的血液可能会减少，重新分配会出现一种睡觉的感觉。
      指导意见：
      热水浴刺激滋补的各种穴位，也可以促进血液循环，也可以调节神经系统。这是轻微的睡眠而言，如果是焦虑引起的睡眠或者是其他原因，重度的失眠，这不是治疗睡眠的一个方法，吃一个保健方法。