力量训练会得网球肘吗

      网球肘多是由于长期慢性劳损导致的，如果力量训练不当，肘部悬空长时间固定疲劳一个姿势不动，就容易引起网球肘，建议在进行力量训练时，可以增强腕关节肌肉力量的训练，这样能有效的减少网球肘的发生。
      

      像力量训练，如果没有得到科学的方式的话，很有可能会引起网球肘的现象，目前来说网球肘主要是由于慢性劳损所形成的，尤其是伸肌的反复力量牵拉所导致的，因此训练也是需要进行科学的方式以及间歇的休息。
      

      力量训练的话，如果有过多的肘部活动，是有可能得网球肘的。网球肘一般会出现局部的疼痛。有时会伴有局部的肿胀。可以外用扶他林软膏，配合局部理疗。疼痛严重，可以口服布洛芬缓释胶囊3~5天。
      
      以上是对“力量训练会得网球肘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      网球肘的患者是由于前臂伸肌过度的牵拉导致的一种劳损性疾病，通过力量训练一般不会导致网球肘，网球肘一般是见于一些乒乓球运动员，羽毛球运动员的患者。所以一旦发生要注意休息之道，不要再继续打球。如果有网球肘就不要再进行力量训练。
      

      病情分析：
      网球肘是由于慢性劳损、外伤等原因导致的。前臂部分肌肉的肌腱附着于肱骨外上髁处，由于反复的旋转、牵拉、用力等，发生了无菌性炎症，也称为肱骨外上髁炎。力量训练，如果双侧上肢出现慢性劳损，也可能会得网球肘。
      指导意见：