健康咨询描述: 头晕晕沉沉的有种不真实感环境陌生感晚上睡不着觉记忆力下降理解力下降反应力下降感觉不到快乐每天像个傀儡时不时胸闷气短愉快的事记不住悲伤负面的事情总是在脑海里一直会散不去我这是怎么了从小的事记得清。最近的事记不住
根据描述的情况,患者有可能是抑郁导致的。第一是属于一种心理的疾病,如果症状较轻患者可以选择生活方式来调理,多锻炼身体,增加身体免疫力,一定要忌烟忌酒,忌辛辣刺激性食物,不要熬夜,保证充足睡眠,偶尔放一些轻松的音乐来缓解一下情绪,睡觉前喝一杯纯牛奶。
我一个人去外面就开始莫名其妙的害怕记不住事环境不真实感感觉不到真正的快乐每天像个傀儡头重脚轻的感觉感知力下降思维混乱
你这种情况建议你可以去正规的三甲医院心理科在专业的心理医生指导下,配合心理治疗,同时在服用一些对症的药物效果会好一些。
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