肩关节损伤可以练瑜咖吗

      肩关节损伤以后尽量多休息，等愈合以后可以练瑜伽，急性损伤以休息为主，等损伤好转后再开始运动锻炼，可以吃一些消炎止痛的药物，尽量到医院做个核磁共振，检查一下损伤的情况。
      

      肩关节损伤可以练瑜伽，但是有一些动作刺激疼痛的状态是不能够进行的，对局部进行充分的保护修养，避免反复刺激疼痛影响治疗，恢复效果，多进行局部热敷，可以考虑贴膏药加快恢复
      

      指导意见：
      肩关节损伤的畸形期间，进行局部的这种休息，避免过多的活动和负重，也不建议练瑜伽之类的活动。在经过积极的治疗之后，局部的症状得到有效的改善，平时也要注意肩膀的保护。
      
      以上是对“肩关节损伤可以练瑜咖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！