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产后预防子宫下垂该如何做

女 | 0个月 2021-10-20 17:08:55 2人回复来自

健康咨询描述：产后预防子宫下垂该如何做

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2021-10-20 17:51:20 我要投诉

生完孩子之后半个月如果没有特殊情况的情况下，可以在家里积极地练习瑜伽的练习，凯格尔运动。另外一定要预防便秘的发生，保持大便的通畅。还有不要过早的从事重的体力劳动。42天之后，最好到医院去做一个产后的复查。

杨玉兰任丘市中医院副主任医师擅长: 细菌性阴道炎、子宫肌瘤、月经紊乱症帮助网友：6312

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2021-10-20 17:17:13 我要投诉

产后要注意多卧床休息，可以在产后两小时后适当的下地行走，可以恢复子宫的生理机能，可以多吃一些鸡蛋，鸡肉，西红柿，卷心菜。荔枝等富含维生素和膳食纤维的食物，可以预防子宫下垂。产后可以用手按摩腹部能够帮助子宫的恢复正常。