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医生回复区
2021-10-20 22:56:46 我要投诉
病情分析：
海带可以搭配冬瓜，海带中含有不饱和脂肪酸膳食纤维，氨酸，钾硒，碘和盐藻多糖等成分，而且是一种低热低脂的海产品，冬瓜中含有丰富的维生素c，膳食纤维等成分，也是一种低脂低热的蔬菜，用海带搭配冬瓜一起吃会更有助于防治心血管疾病。
指导意见：
2021-10-21 07:14:03 我要投诉
在日常的生活当中，可以适当的吃一些海带，可以搭配冬瓜食用，有一定的补充微量元素，清热利湿的效果，尽量的要保持科学的膳食结构，合理摄入各种营养物质丰富的食物！
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