更年期的患者出现了失眠症的情况,这种情况可以口服一些谷维素,起到镇定安神的作用,如果症状比较明显,可以口服百乐眠胶囊或者是枣仁安神胶囊等药物,有治疗失眠的作用。
病情分析:
更年期失眠多是由于更年期,内分泌紊乱出现一种焦虑情绪,多以入睡困难为主。一定要保持良好的心态,正确的认识自己的年龄阶段。
指导意见:
争取丈夫的关怀,支持,顺利的度过更年期。保持规律的生活方式,饮食要注意适度的运动,多和朋友沟通交流,必要的时候去医院看医生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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