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腰椎痛腰肌劳损可以跳绳吗

保密 | 0个月 2021-10-21 09:51:01 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎痛腰肌劳损可以跳绳吗

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患有腰椎疾病，有腰间盘突出症或者是腰肌劳损，不建议跳绳，会增加腰椎的压力，加重损伤程度，可以做一些舒缓的运动，比如练习小燕飞，适当的游泳，症状发作的时候还应该配合局部的理疗

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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