跳绳过后疑似腰肌劳损

      主要是你这段时间的体育锻炼而导致的肌肉疲劳而引起的疼痛症状。建议每次运动完以后进行肌肉放松活动，可以进行手法按摩缓解肌肉紧张，平时也应该注意在运动之余不要长时间坐着
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析考虑还是一个腰肌劳损，肌肉拉伤的可能性比较大
      指导意见：
      建议你可以继续涂抹双氯芬酸钠乳膏，目前暂缓运动锻炼，注意休息，可以适当热敷和局部按摩，平时锻炼注意热身和拉伸
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的男、22岁，从9月份开始跳绳减肥，三天前突然感觉腰部上面的两块肌肉酸痛等。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是腰肌拉伤了，早期冷敷，48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。注意休息，减少活动，避免过度劳累及久坐久站及引起疼痛的运动。锻炼身体应循序渐进，量力而行。多食新鲜蔬菜水果及杂粮，忌油腻、油炸、烟酒，控制体重。
      
      以上是对“跳绳过后疑似腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰肌劳损不能跳绳，慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。建议到正规专业的医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。