压力荷尔蒙,一般来说,他是不会导致骨质疏松症的,导致骨质疏松症,主要是雌激素的缺乏,甚至是甲状旁腺激素的异常,可以引起骨质疏松症而导致疼痛和容易骨折的情况。
根据你的情况压力太大,荷尔蒙下降有可能会导致骨质疏松的,要放松心情,不要太焦虑,适当到户外走动晒晒太阳,补充含维生素D的钙片,注意饮食均衡补充蛋白质丰富的食物。注意饮食清淡,不要喝酒,不要熬夜。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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