请问，为什么会失眠的啊？

      引起失眠的原因有很多常见的原因，有冠心病，颈椎病，更年期综合征等因素，建议失眠的患者用温开水泡泡脚，保持一个积极乐观的心态，不要熬夜受凉等不良因素。禁忌辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，一般考虑可能与身体因素，心理因素及社会因素有一定的关系。建议患者找清原因对症治疗，效果才会更好。
      指导意见：
      建议首先要保持心情愉悦，避免不良因素的刺激，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。平时要养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜适度锻炼，合理饮食，有利于改善睡眠质量。若自我调整不好，可及时到正规医院的神经内科做进一步检查。