护肝养肝好的食物,包括蛋白质类的食物,含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类,或者是大豆、大豆制品、山药等,还有富含维生素的食物,如白萝卜,橄榄菜等,
日常可以多吃一些菌类的食物,可以养肝,比如生活中常见的木耳银耳,香菇,草菇这些菌类都可以起到养肝护肝的作用。也可以吃一些梨子,西红柿草莓,柑橘,柑橘中含有丰富的维生素c,对于肝也有很好的作用。平时患者一定要忌烟忌酒,忌辛辣刺激性食物,养成良好的生活习惯可以预防疾病。
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