酸奶它被起不到这个美白牙齿的功效,它是酸奶,它具有一定的这个消化道不消化的这个功效的,所以说正常的喝一些酸奶是可以的,但是对于牙齿的美白还是需要使用牙膏的。
酸奶这种食物对牙齿来说具有一定的美白的效果,但是抵长期食用才具有一定的效果的,酸奶是能够具有一定的抗氧化的作用。对于胃肠道来说具有一定的润肠通便的作用,还有丰富的营养物质是可以经常的食用的。
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