秋天适合喝青茶吗？

      秋天来临之际，适合喝一些青茶，适量的饮用青茶，可以缓解口干舌燥，比如可以选择乌龙茶铁观茶。但是喝茶一定要选择喝淡茶，不要喝浓茶，如果经常喝浓茶，对身体会有一定的伤害。日常一定要养成良好的心态，谨记辛辣刺激性食物，不要熬夜，锻炼身体，增加身体免疫力。
      

      适合，秋季饮青茶秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。