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富含胶原蛋白食物有什么功效呢？

男 | 0个月 2021-10-22 06:53:26 2人回复来自

健康咨询描述：富含胶原蛋白食物有什么功效呢？

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2021-10-22 18:56:02 我要投诉

富含胶原蛋白和弹性蛋白，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹。吃了胶原蛋白要真正被身体利用，变成胶原蛋白，一定要靠身体血液透过微血管深入到真皮层，刺激纤维芽细胞生成才会有效。

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2021-10-22 09:14:41 我要投诉

富含胶原蛋白的食物，它可以给身体补充胶原蛋白，它可以帮助增加皮肤的弹性，可以让皮肤细胞变得更饱满，可以起到一些美容养颜的作用。平时可以适当的吃一些胶原蛋白含量较丰富的食物，比如银耳。