紧张性头痛可以运动吗

保密 | 0个月 2021-10-22 19:50:13 2人回复来自

健康咨询描述：紧张性头痛可以运动吗

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紧张性头痛的症状应该是跟情绪紧张还有工作压力大等原因有关系，这样的情况是可以运动的，只不过不要从事非常剧烈的运动，可以进行慢跑等，缓和一些的运动，另外患者要积极的减轻心理压力，缓解紧张情绪，可以减少头痛的发生。

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2021-10-22 20:41:30 我要投诉

对于紧张性头痛的患者来说，当然是可以运动的，但是运动的时候一定要注意适量的运动，不要过度运动，否则可能会导致一些损伤，一般来说运动的话最好进行一些有氧运动，比如慢跑，骑自行车或者是游泳等等。

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