有腰椎病的人能游泳吗

保密 | 0个月 2021-10-23 08:01:04 2人回复来自

健康咨询描述：有腰椎病的人能游泳吗

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2021-10-23 08:10:28 我要投诉

有腰椎疾病，如果不是疼痛急性期，是可以游泳的。游泳对于腰背肌也是一种锻炼。平时还可以练习燕飞式锻炼，拱桥式锻炼还可以练习倒走。都对于腰背肌有一定的好处。平时还应该尽量避免睡软床，躺沙发。

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2021-10-23 08:04:08 我要投诉

有腰椎疾病的人还是也可以游泳，但是我建议还是先到医院做一个诊断，如果是腰椎疾病过于严重的话，那么可能还需要通过贴膏药的方式或者是通过针灸的方式来缓解疼痛，也可能是需要吃非淄体消炎药。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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