食疗怎么调理坐骨神经痛

      病情分析：
      如果是有坐骨神经痛，这个食疗能够起到辅助治疗的作用，平时多吃点含钙量高的食物或者含有胶原蛋白的食物，也要配合着针灸或者按摩进行调整，这个慢慢就能够恢复的。
      指导意见：
      

      坐骨神经痛的患者，日常生活中饮食易清淡，少油，少盐，少糖，避免食用辣椒，咖啡，辣椒等辛辣刺激性的食物，以免加重不适，多吃燕麦等富含B族维生素的食物，可以起到营养神经的作用，有助于缓解疼痛，另外可适量食用深海鱼补充脂肪酸也是有助于缓解炎症和疼痛的，另外适当使用高纤维素食物，如芹菜红薯等以防便秘。