想再长7厘米有可能吗
女 | 20岁 2021-10-23 11:43:25
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健康咨询描述： 现在161.5，想长到168，每天都有锻炼喝牛奶，吃钙片和赖氨酸，她们说吃钙片会加速骨骺线闭合是真的吗
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医生回复区
2021-10-23 11:56:19 我要投诉
你的骨骼线基本已经闭合了，我觉得你最好是多参加一些有意义的运动，比如拉伸的运动，而且要多吃点有营养的食物，喝上牛奶，吃上钙片，绝对是不能减肥的，至于长多少这个是不能确定的。
2021-10-23 12:11
匿名追问
医生你好，您说的我每天都有做的，我现在没有减肥，但是她们说不能太胖不然也会影响长高，晚上吃东西好像也不能吃太饱是这样吗？
2021-10-23 13:03医生回答：
晚上不要吃得太饱但是也必须要保证一天的营养所需
2021-10-23 13:43
匿名追问
多吃肉和蛋白质对吗？我以前161这半个月这样做长了0.5厘米，坚持这样还有长六厘米的可能吗？我这个骨骺线还可以再长一年吗？
2021-10-24 09:09医生回答：
应该差不多的，赶紧注意加强营养，多锻炼身体。
2021-10-25 06:19
匿名追问
有的人说叫我不要再吃钙片了，说会加速骨骺线闭合我还需要吃吗？我还吃了赖氨酸
2021-10-25 14:45医生回答：
可以吃钙片，喝牛奶，多锻炼。
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