月经期间无论吃多少东西都不会胖吗

      体重的增长和自身的代谢都有一定的关系，只要平时体重波动不会大的，并不会因为月经期饮食的改变造成太大影响的。不应该暴饮暴食，健康的饮食结构对身体是有好处的。
      

      经期也是需要控制饮食的，并不是说经期可以随意吃的，吃多了也会脂肪堆积导致肥胖的。经期免疫力下降容易感染，所以要注意休息，注意卫生，适当的多吃一些优质蛋白类的食物就可以了。
      

      一般月经期间无论吃什么东西，这个说法是不合理的，体重增加一般是会受多方面的原因所引起的，他是没有科学依据的，月经期间的时候要多注意营养的增加，不要过度的劳累，注意腹部的保暖，不要受凉。
      
      以上是对“月经期间无论吃多少东西都不会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，经期是女性一个比较特殊的时期，在这个时期，女性的免疫力比较低，流血过多也容易造成缺铁性贫血，但是在这期间吃东西还是会有能热量的，如果热量负荷过重也是会转化为脂肪，还是会胖的并不是说吃多少东西都不会胖！