月经来了注意什么？

      指导意见：
      你好，月经期应注意保暖，尽量不吃生冷、刺激性的麻辣拌、麻辣烫。同时局部要注意保温、不要使用冷水、不要喝冷饮，要注意卫生，用质量过关的卫生用品，因为月经血本身就是良好细菌培养基，月经期不建议同房。
      

      病情分析：来月经了首先要保持外阴清洁干燥，要注意休息，避免着凉，不要吃辛辣生冷食物，要禁止剧烈运动。特别是月经期间，一定要禁止性生活。要注意休息，如果出现腹痛可以腹部热敷或者口服药物。
      

      你好，女性来月经期间，是子宫内膜脱落，经血经阴道排出体外的过程，这期间身体抵抗力相对较弱，需要注意保暖，避免着凉，另外月经期间不能进行性生活，容易引起盆腔感染，或者子宫内膜异位症，要注意一下呢。
      
      以上是对“月经来了注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期应该注意休息，避免剧烈运动，不吃生冷辛辣刺激食物，注意下腹部保暖。
      指导意见：
      建议，月经期要注意保持外阴清洁，月经期不可以洗盆浴，月经期禁止同房，以免炎症上行感染。