失眠、健忘、心惊、多梦、心慌、心烦该如何

      出现失眠健忘情绪紧张，多梦和心慌等情况，这些都不是特异性的症状，需要首先到医院通过检查排除躯体疾病引起，精神障碍出现这种情况也是比较常见的，往往需要抗焦虑药，抗抑郁药治疗
      

      病情分析：
      失眠多梦，心慌心悸，还有心惊心烦，睡眠出问题也影响精神状态，容易出现健忘，希望寻求解决失眠问题。
      指导意见：
      有失眠问题建议先做相应的检查排除躯体疾病导致的原因。再确认是否存在一些精神类疾病，心理疾病等等问题。最后就是梳理失眠形成的习惯，要学会打破旧习惯，养成良好的心理，让良好睡眠逐步得到回归。