失眠心惊多梦易怒心慌

      你所说的这些症状表现，考虑最大的可能性是存在有一定的焦虑抑郁情绪所诱发的睡眠障碍和情绪问题。作为目前建议规律作息，适度运动，用一些健康的兴趣爱好，分散转移自身精力和注意力，并及时到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预，会有帮助。
      

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，人只有睡眠好了，才能够补充能量和精力，如果睡眠不好的话，很容易出现一些躯体上的不适以及情绪上的问题
      指导意见：
      不过失眠又是有多种原因引起的，比如躯体上的不适或者情绪上的问题，像您目前年龄这么大了，更多需要去医院检查一下身体，同时你说总是胡思乱想，这说明你的脑子很乱，更多的是出现了焦虑，压抑的现象，建议您最好让家人带你去医院的精神心理科找医生系统检查治疗