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严重的骨质疏松不能游泳吗

保密 | 0个月 2021-10-23 23:01:09 2人回复来自

健康咨询描述：严重的骨质疏松不能游泳吗

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2021-10-23 23:02:38 我要投诉

出现严重的骨质疏松之后是不建议游泳的，因为在游泳的过程中容易出现腿部抽筋，患者在水中就容易出现危险，并且往往水温会比正常的体温要凉一些，这时出现抽筋症状还是比较多见的。

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2021-10-23 23:11:57 我要投诉

根据你的情况严重的骨质疏松不建议游泳的，强度大的运动有可能会引起骨折，可以到户外散步晒晒太阳，利用光合作用，促进钙质吸收。补充钙片。补充蛋白质丰富的食物。多休息。不要熬夜。不要喝酒

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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