消化不良内热便秘怎么办

      如果您患有出现消化不良内热出现便秘这种情况日常生活中建议你可以通过口服一些麻仁润肠丸或四磨汤等药物来缓解调理一下，必要时建议你还要配合一些腹部的适当按摩来促进排便，平时日常生活中建议你还可以通过多喝温水多吃一些新鲜的蔬菜水果来缓解便秘的症状。
      

      内热有便秘可以多喝开水，吃点稀饭，米粥，面条之类的食物，也可以吃点火龙果，山药，土豆，芹菜豆芽，韭菜，火龙果之类的食物可以更好的促进大便排出。平时不要长期久坐，也不要吃辛辣的食物，经常吃点酸奶或者是每天早上喝点蜂蜜水，这样可以更好地促进排便。如果体内有热，也可以经常喝点西洋参茶滋阴清热。