月经期间禁忌什么

      女性月经期有阴道流血和腹痛不适的现象，月经期间禁忌有性生活，因为性生活一方面可以引起感染，还会引起子宫内膜异位症的情况，避免吃凉辣刺激性的食物，避免重体力。如果是经血多的情况，不要吃活血化瘀的药物或者是食物。
      

      指导意见：
      在月经期间身体免疫力比较差。不要同房.容易感染.月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
      

      你好，根据你说的情况，正常的月经期间，就是注意适当休息，不能剧烈运动，注意卫生，另外就是饮食注意，不能吃太凉太辣的食物，其他正常饮食就可以的，水果常温的可以适量吃，不能吃冰镇的，不能吃的太多，其他正常和平时一样就可以的。
      
      以上是对“月经期间禁忌什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      月经期间要注意休息，避免吃生冷的食物，要注意腹部的保暖，避免受凉，月经期间要加强营养，可以多吃含蛋白质丰富的食物，而且不能够同房，同房的话有可能会引起感染，导致炎症