剧烈运动，走路脚外侧疼痛。

男 | 26岁悬赏3个健康币 2021-10-24 14:33:45 3人回复来自

健康咨询描述：昨天连续徒步21公里，出现了脚外侧疼痛，走路的时候特别明显，只有左脚，坐下的时候脚按压疼痛，需要用什么药呢？

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2021-10-24 14:46:43 我要投诉

跑完步脚底外侧疼痛，考虑是由于跑完步后脚底外侧肌肉软组织劳损，引起的疼痛多，由于跑步时又做出剧烈运动，从而导致脚底部肌肉做功收缩，进而劳损导致脚底疼痛。

2021-10-24 14:48 ask932921557k 追问

用什么药呢？

2021-10-24 14:51医生回答：

口服活血止疼药，局部膏药外敷。

2021-10-24 15:43 ask932921557k 追问

用扶他林可以吗？

2021-10-24 15:45医生回答：

扶他林可以的

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2021-10-24 15:09:04 我要投诉

您好，根据您的描述的话，有可能是由于过度劳累损伤韧带引起的，具体的话建议您先在家休息几天看一下情况，如果仍然还是疼痛难忍的话，最好是去拍个片子看一下具体情况。可以先喷一点云南白药气雾剂这些活血。

蔡贵东宝鸡市中心医院主治医师擅长: 擅长甲状腺疾患，胃肠疾病，乳腺疾病，周围血管疾病帮助网友：55581

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2021-10-24 15:16:04 我要投诉

      你好，脚外侧疼痛这个可能与你劳损有很大的关系的呀，主要是与你活动时间太长引起的，主要还是注意多休息，可以适当冰敷，用点云南白药气雾剂，涂点扶他林软膏看看，多休息，慢慢就会好转的呀。祝你健康

      以上是对“剧烈运动，走路脚外侧疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！