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肋软骨炎后还是不建议进行过多的运动,尤其是胸部的运动,因为这些运动会加重肋软骨炎的,是其演变成慢性炎症,出现肋软骨炎口服药物治疗的同时一定要注意休息
肋软骨炎若疼痛明显的话,不建议练习胸肌以免症状加重、反复,症状明显的话,可以口服非甾体类消炎止痛药:双氯芬酸钠缓释片或美洛昔康等,和保护关节软骨的药物:盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等,观察看下。
温馨提示:
经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力。
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