练瑜伽可以治疗肩椎腰椎病吗

      练瑜伽对腰椎间盘突出和肩周炎的话会有一定的好处，但是不是所有的运动和动作都是好的，所以如果说有腰椎间盘突出和肩周炎的话，要练习瑜伽的话，那就要慎重一点点，有一些动作，如果做不来的话尽量不要做。
      

      瑜伽能缓解颈椎病，颈椎病主要是长期固定姿势，颈椎退变导致颈椎间盘突出压迫周围神经血管以及脊髓引起的症状，早期会表现为颈部僵硬疼痛进行瑜伽运动时，颈部会随着身体运动相应转动，有利于促进颈部肌肉血液循环缓解颈部僵硬感，做瑜伽练习时单独进行颈部肩部运动，颈椎病缓解效果明显
      

      首先颈椎腰椎有很多类型的疾病，不管什么样类型的颈椎病，腰椎病通过练习瑜伽不可能治愈，尽快到正规公立医院脊柱外科，明确一下具体病情，选择合适的治疗方案，听主治医生的治疗意见，尽早正规治疗
      
      以上是对“练瑜伽可以治疗肩椎腰椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！