早期治疗很关键,建议早期要给适度的保护、制动、休息。另外要积极的消肿,根据病情严重程度的不同,治疗的方法也不一样,对于轻度的脚踝韧带损伤的患者,可以进行冰敷并且加以石膏固定
足踝韧带损伤,如果踝关节的稳定性没有受到影响,可以保守治疗。可以先进行踝关节部位的制动,先用冰块冷敷减轻肿胀与疼痛。减少饮食刺激,尽量选择容易消化吸收的食物,比如鸡肉,排骨。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线