不负重弯腿会损伤半月板吗

      不负重弯腿一般不会损伤半月板的，半月板的损伤可见于创伤性造成的或者是过度的活动负重，平时可以适当的散步或者是游泳，对于身体可以增加抵抗力并且多晒太阳
      

      不负重弯腿动作也有可能会损伤半月板，建议你在平时一定要减少剧烈的活动，还可以对半月板的部位进行保护，可以佩戴护膝，天气突变的时候也要注意保暖，不要让关节部位受凉。
      

      其实我们在每次活动的时候，每次行走的时候都会用到我们的半月板，如果存在非常明显的半月板损伤，就算是不弯腰，不屈腿，也会对半月板造成磨损
      
      以上是对“不负重弯腿会损伤半月板吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      半月板损伤是临床上比较常见的膝关节损伤之一，这种原因一般是常见的，剧烈的运动受伤或者是慢性的劳损导致的，一般这种情况下，弯腿对半月板损害是比较小的，可以加强膝关节的肌肉力量训练