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小腿肌肉拉伤还能训练吗?

男 | 16岁 2021-10-24 21:07:13 1人回复 来自临汾市

健康咨询描述: 小腿肌肉拉伤还能训练吗?有疼痛感一动就疼还有那种压迫感不是训练,是军训。

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牛兵
牛兵 海城正骨医院   主治医师 擅长: 治疗神经性头痛,面神经炎,偏瘫,脾胃功能失调,痛经 帮助网友:16446
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2021-10-25 08:28:07 我要投诉

      根据描述的情况,患者小腿肌肉拉伤军训的时候,这种情况下,不能再继续军训训练,如果继续锻炼,有可能会加重肌肉拉伤的症状,不利于恢复。这期间患者一定要进行冷处理,可以用冰袋来缓解患处,多注意休息,减少运动量。

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