成人睡着吃手怎么戒？

女 | 28岁 2021-10-25 08:34:04 1人回复来自

健康咨询描述： 28岁只有在睡着会吃手，所以自己并不知道，醒了完全不会就算放嘴里会觉得恶心，所以从来不会，但是睡着1小时多会每天吃手，还很厉害，严重影响了牙齿上额骨，甚至导致大小脸，高低肩，是因为婴儿时期一哭父亲主动把手放我嘴里，他说我之前不会吃手，放我嘴里不哭了，就形成这习惯怎么改

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2021-10-25 08:55:52 我要投诉

如果是经常出现吃手的这种情况，这个就得自己考虑想方法戒掉，在睡觉的时候可以把双手并拢绑一绑固定一下，这个在睡熟了的时候，这个就不会放到嘴里的，时间长了慢慢应该也就能改正过来，睡觉的时候尽量是平躺着睡，体型也能够纠正一些。

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