戒不掉手浮该怎么办

      指导意见：
      如果没有性伴侣的男性适当的手淫，只要手淫不过度频繁就好，如果手淫过度频繁已经影响到了生殖健康，这种情况要及早的戒除掉手淫，手淫还是心理原因造成的，所以一定要下定决心戒掉手淫，平时做一些自己喜欢做的事情，分散注意力。
      

      你好，戒不掉自慰的习惯也需要自己控制自慰的频率，并没有说一定要完全戒除，一般每周不超过一两次，通常也不会对身体造成太大影响。如果是太频繁，才有可能会影响身体健康，导致出现肾虚，女性月经不调或者男性前列腺疾病。如果能够控制好频率，那么也没问题的，平时尽量不要去看一些不良信息，可以和家人朋友在一起，这样就没有手淫的空间了。