枸杞子里面含有大量的蛋白质,氨基酸,维生素以及铁,锌,磷钙等营养成分。枸杞子具有护肝抗衰老功效,同时还有促进免疫,调节免疫的作用。另外枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素,维生素a,维生素B以及钙和铁等元素。
你好,枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。
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