天天出现失眠,像这种一定要去睡眠科就医,让睡眠科的医生实际的看一下,做视频脑电图,对睡眠的情况进行全面的了解,要排除一下睡眠感缺失,根据失眠出现的具体情况来对症治疗,比方说入睡困难可以吃阿普唑仑或者是右佐匹克隆,如果早醒的话可以适当的吃曲唑酮等。
你好,问题已查阅,主要是咨询有关失眠的问题。长期存在的失眠,会让人感觉痛苦,能够理解你的心情。引起失眠的因素有很多,比如躯体疾病导致的各种不适,焦虑情绪,抑郁情绪,以及周围睡眠环境因素等。针对失眠的治疗,需要寻找引起失眠的原因,针对性的给予治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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