你好,如果有高血压病,建议低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,有利于调节血管,长期软化血管。包括芹菜。也有辅助降血压作用,但不能替代降血压药物的治疗。
骑车子有一定降压作用,但单靠其治疗不妥,高血压患者应该正规用药,芹菜籽取自其枝花,性味辛,甘凉微苦。微麻舌,芹菜籽儿所含降压降脂,成分是芹菜的50倍,有降血压,降血脂作用,且无任何毒副作用
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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